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253 recherche sur le mot-clé 'régimes amaigrissants'
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Des plus classiques aux plus modernes, 50 programmes pour atteindre votre poids de forme sans mettre en danger votre santé et sans perdre votre bonne humeur.![]()
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Réunit les conseils minceurs de 33 stars, de Melanie Griffith à Michelle Pfeiffer en passant par Cindy Crawford, pour garder un corps de rêve tout au long de l'année. Présente notamment un régime à base de légumes ou une cuisine avec des dessert[...]![]()
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Un guide de 180 recettes pour maigrir tout en se faisant plaisir, classées en cinq chapitres : les recettes basiques, les très légères, les exceptionnelles, les incontournables et les plats uniques. Avec des menus pour 4 semaines de repas, des a[...]![]()
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Un cardiologue américain apprend à perdre du poids sans se priver ni mettre sa santé en danger, mais en sachant choisir les bons lipides et les bons glucides. Une première partie explique comment fonctionne ce régime et présente des témoignages [...]![]()
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Témoignages, conseils personnalisés, exercices de gymnastique, exemples de menus, recettes pour tous les goûts et toutes les occasions.![]()
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Présente les paramètres pour définir son poids de forme et ses besoins alimentaires ainsi que les qualités nutritionnelles des différentes classes d'aliments. Propose pour suivre quatre semaines d'un régime pauvre en graisses, hypocalorique et o[...]![]()
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Propose, sous forme d'anthologie et avec de nombreux exemples de recettes originales, des méthodes alternatives d'alimentation comme l'alimentation végétarienne, le jeûne, l'alimentation macrobiotique, ainsi que la cuisine yin et yang.![]()
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Propose un programme personnalisé adapté au goût et au mode de chaque personne pour maigrir de façon progressive tout en gardant la santé. La progression se fait en trois étapes : la perte de poids, la période de transition (éviter la reprise de[...]![]()
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Propose un programme personnalisé adapté au goût et au mode de chaque personne pour maigrir de façon progressive tout en gardant la santé. La progression se fait en trois étapes : la perte de poids, la période de transition (éviter la reprise de[...]![]()
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Des menus complets, comprenant entrée, plat de résistance et dessert, pour des régimes de 500, 800, 1.000 et 1.200 calories, faciles et rapides à cuisiner.