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13 recherche sur le mot-clé 'gymnastique prénatale et postnatale'
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Kinésithérapeute et ancien sportif de haut niveau, J.C. Berlin a mis au point une technique qui s'adresse aux futures mamans, divisée en quatre parties : exercices dans l'eau, hors de l'eau, après l'accouchement et avec bébé. Chaque exercice est[...]texte imprimé
Le coach des stars jeunes mamans offre des clés aux femmes qui viennent d'accoucher pour apprivoiser un nouveau corps à travers des conseils diététiques, des techniques de relaxation, des astuces beauté et des exercices physiques. L'objectif est[...]texte imprimé
Le coach des stars jeunes mamans offre des clés aux femmes qui viennent d'accoucher pour apprivoiser un nouveau corps à travers des conseils diététiques, des techniques de relaxation, des astuces beauté et des exercices physiques. L'objectif est[...]texte imprimé
Ce guide permet de bien vivre sa maternité en expliquant par le menu les transformations corporelles en jeu, en proposant des exercices physiques, en expliquant l'accouchement et les suites de couche.texte imprimé
Christilla Pellé-Douël, Auteur ; Pierre-Eugène Lhuillier, Auteur | Paris : Marabout | Marabout pratique | 2003Les femmes enceintes trouveront dans cet ouvrage des conseils pour améliorer leur confort pendant les mois de grossesse (notamment les exercices recommandés par un kinésithérapeute et ostéopathe). Un chapitre complet est consacré à la législatio[...]texte imprimé
Chantale Dumoulin, Auteur | Montréal (Québec, Canada) : Ed. de l'Hôpital Sainte-Justine | Parents | 2000Des exercices et des conseils pour reprendre des activités quotidiennes sans s'épuiser et sans douleur pour celles qui ont accouché par voie naturelle ou par césarienne.texte imprimé
Chantale Dumoulin, Auteur | Montréal (Québec, Canada) : Ed. de l'Hôpital Sainte-Justine | Parents | 2001Des exercices et des conseils pour permettre de garder la forme pendant la grossesse, mais également de se préparer à l'accouchement, à la période postnatale et au retour à la forme physique...texte imprimé
Guide de gymnastique pour réussir une maternité : pour préparer l'accouchement et pour récupérer après la naissance.texte imprimé
Une méthode de gymnastique postnatale pour le bébé et la maman. Cet ouvrage propose des exercices sans fatigue ni essouflement pour repositionner les organes et ressérer l'abdomen, en faisant participer bébé grâce à des exercices psychomoteurs q[...]texte imprimé
Un guide pour le bien-être de la femme enceinte avant et après l'accouchement qui propose de nombreux exercices physiques avec plusieurs objectifs : se relaxer, entretenir sa force musculaire, favoriser la circulation sanguine, gérer son stress,[...]