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2 recherche sur le mot-clé 'gymnastique masculine'
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Propose un programme de remise en forme progressive, destiné aux hommes et conçu pour s'entraîner chez soi. Comprend trois entraînements d'exercices physiques de trois semaines chacun. Permet d'améliorer sa qualité de vie, son état général, ains[...]![]()
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Pour des hommes non-sportifs ou sportifs occasionnels, âgés de plus de 30 ans et ne disposant que de quelques minutes par jour pour s'exercer. Pas de salle de gym, pas de culturisme, mais un programme d'entraînement concis et personnalisé, tout [...]