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19 recherche sur le mot-clé 'exercices aquatiques'
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Choix d'exercices proposé à la femme enceinte.![]()
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Méthode nouvelle de musculation en milieu aquatique.![]()
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Alain Lambert, Auteur ; Marie-Noëlle Varieras, Auteur | Escalquens (Haute-Garonne) : Dangles | Santé naturelle | 2004Propose une méthode pour affiner sa silhouette, basée sur la diététique et la méthode Aquafeeling. Donne des menus spécifiques et décrit les techniques de gymnastique aquatique permettant d'affermir ses muscles et d'amincir hanches, fesses, tail[...]![]()
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Une méthode de mise en forme physique et mentale alliant la musculation, la gymnastique douce et le stretching.![]()
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Présentation d'une nouvelle méthode d'aquagym, à la fois activité de remise en forme et préparation physique pour d'autres sports, avec des exercices et les principes fondamentaux de la méthode.![]()
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Christiane Gourlaouen, Auteur ; Jean-Louis Rouxel, Auteur | Saint-Quentin-en-Yvelines (Yvelines) : Chiron | Aquaviva | 1987Une technique de gymnastique douce à pratiquer dans l'eau.![]()
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Christiane Gourlaouen, Auteur ; Jean-Louis Rouxel, Auteur | Saint-Quentin-en-Yvelines (Yvelines) : Chiron | Aquaviva | 1991Une série de nouveaux exercices pour tous niveaux, permettant une utilisation plus intense de la résistance de l'eau, grâce à des accessoires complémentaires.![]()
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Exercices avec code couleur, programmes échantillon pour aider à créer son propre programme selon son niveau de forme.![]()
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Des conseils pour pratiquer la gymnastique aquatique pour entretenir sa forme physique et de se relaxer. Les principes de bases sont expliqués ainsi que les contre-indications, des idées d'exercices pour se tonifier, lutter contre la cellulite, [...]![]()
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Une méthode de rééducation et de remise en forme initialement conçue pour les sportifs de haut niveau, qui associe exercices et massages par le fait même du milieu liquide.