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39 recherche sur le mot-clé 'entraînement (sports)'
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Göran Kenttä, Auteur ; Peter Hassmén, Auteur | Issy-les-Moulineaux (Hauts-de-Seine) : Masson | STAPS | 2003Ce manuel présente les connaissances actuelles en matière de surentraînement, puis aborde la récupération sous ses aspects tant biologiques que psychologiques.![]()
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L'entraîneur donne des conseils afin de récupérer physiquement et psychologiquement après un match ou une compétition et fournit des pistes pour mener la discussion avec les joueurs et collecter leurs réactions.![]()
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Michel Gerbeaux, Metteur en scène, réalisateur ; Serge Berthoin, Metteur en scène, réalisateur | Paris : PUF | Pratiques corporelles | 1999Ce manuel propose des aménagements des tests modernes utilisés pour l'entraînement des adultes, ainsi adaptés aux caractéristiques physiologiques des jeunes. Les formes de travail et les progressions proposées respectent les profils métaboliques[...]![]()
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BELGIQUE, Éditeur scientifique | [S. l.] : Centre technique de l'enseignement de la communauté française de Belgique | 2006Recueil d'outils pédagogiques pour mettre en oeuvre un parcours de compétences sportives à destination des élèves du second cycle. Contient divers répertoires concernant les aspects pratiques de la vitesse, ainsi que les séances du microcycle de[...]![]()
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Présente les étapes indispensables pour un entraîneur et son équipe avant un match (préparation psychologique, définition de l'objectif à atteindre, échauffement, etc.) et propose des exercices pour mettre en pratique la théorie.![]()
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Didier Lehenaff, Metteur en scène, réalisateur ; Philippe Fleurance, Metteur en scène, réalisateur ; INSTITUT NATIONAL DU SPORT ET DE L'ÉDUCATION PHYSIQUE, Éditeur scientifique | Paris : Institut national du sport et de l'éducation physique | 2002Une lecture renouvelée du concept de charge, envisagé selon des pôles d'entrée (intensité, fréquence, durée, volume, difficulté, complexité, demandes, exigences, planification, programmation, aspects cumulatifs...), de sortie (effets et coûts ph[...]![]()
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Paul Zilbertin, Auteur ; Frédéric de Monicault, Auteur | Paris : Phare international | Sport/Activité | 2001Quelle a été l'évolution du sport dans la société, des premiers jeux Olympiques à nos jours. Comment sont formés les sportifs et leur entourage (entraîneur, médecin, diététicien...).![]()
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Présente les méthodes de préparation mentale des coachs qui entraînent des individus ou des équipes dans le domaine du sport de compétition. Etudie les différentes facettes de la psychologie du sportif de haut niveau, expose les méthodes de gest[...]![]()
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Comprend un programme de remise en forme pré-saison pour profiter au maximum de l'hiver et pratiquer au mieux son sport favori. Des exercices d'étirement, d'échauffement et de relaxation pour préparer ses muscles. Des renseignements sur le froid[...]![]()
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Cyrille Gindre, Auteur ; Olivier Paget, Illustrateur | Mezire (Territoire-de-Belfort) : Volodalen | 2005Ouvrage qui présente et interroge les connaissances communes et le vécu personnel de la course à pied. Accessible au néophyte comme au coureur confirmé. Se découpe en treize chapitres pour tout savoir sur la foulée, la podologie, les blessures d[...]