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Titre :
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Huit semaines pour retrouver une bonne santé : des soins naturels pour l'âme et le corps
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Auteurs :
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Andrew Weil, Auteur ;
Loïc Cohen, Traducteur
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Type de document :
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texte imprimé
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Mention d'édition :
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Nouv. éd.
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Editeur :
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Paris : J'ai lu, 2003
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Collection :
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J'ai lu, ISSN 0291-3623
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Sous-collection :
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Bien-être. Santé, num. 7193
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ISBN/ISSN/EAN :
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978-2-290-33305-1
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Format :
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379 p. / 18 x 11 cm
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Langues:
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Français
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Langues originales:
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Anglais
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Index. décimale :
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613.4
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Mots-clés:
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santé
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guides, manuels, etc.
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Résumé :
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Etablit un programme par étapes afin d'optimiser la santé physique et psychique de chacun (hygiène, défense immunitaire, habitudes alimentaires, régulation du sommeil...) tout au long de l'existence. Des conseils, des recettes et des exercices de relaxation, de respiration...
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