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| Titre : | Aquagym : la gymnastique aquatique ; pour être en forme |
| Auteurs : | Massimo Messina, Auteur |
| Type de document : | texte imprimé |
| Editeur : | Paris : De Vecchi, 2003 |
| Collection : | Bien-être et forme physique |
| ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-7328-6804-2 |
| Format : | 127 p. / ill. en coul. / 24 x 17 cm |
| Langues: | Français |
| Index. décimale : | 797.2 (Natation, Plongée sous-marine, Water-polo) |
| Mots-clés: | exercices aquatiques |
| Résumé : |
Des conseils pour pratiquer la gymnastique aquatique pour entretenir sa forme physique et de se relaxer. Les principes de bases sont expliqués ainsi que les contre-indications, des idées d'exercices pour se tonifier, lutter contre la cellulite, se muscler, des exercices d'échauffement préparant à d'autres sports et des mouvements pour femmes enceintes. |
Exemplaires
| Code-barres | Cote | Support | Localisation | Section | Disponibilité |
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| aucun exemplaire | |||||
