GEOTRUST SSL CERTIFICATE
Titre : | La médit-action : une méthode complète de relaxation active |
Auteurs : | Carole Serrat, Auteur ; Laurent Stopnicki, Auteur |
Type de document : | texte imprimé |
Editeur : | Paris : Pocket, 2006 |
Collection : | |
Sous-collection : | Evolution, num. 12609 |
ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-266-15403-1 |
Format : | 306 p. / 18 x 11 cm |
Note générale : |
Bibliogr. |
Langues: | Français |
Index. décimale : | 613.4 |
Mots-clés: | relaxation ; guides, manuels, etc. ; réalisation de soi ; bonheur |
Résumé : |
Méthode de relaxation active et créative liant la sophrologie et les techniques orientales. Permet à chacun de progresser dans l'accomplissement de soi à travers une série d'exercices à faire de façon quotidienne. Des pistes pour dénouer les tensions, résoudre les conflits ou affronter les difficultés en atteignant l'harmonie du corps et de l'esprit. |
Exemplaires
Code-barres | Cote | Support | Localisation | Section | Disponibilité |
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aucun exemplaire |