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Douze fois par an, accordez-vous un week-end, et faites-en un moment privilégié pendant lequel vous aurez tout le loisir de prendre soin de votre corps et de retrouver la forme. Ce livre vous propose, pour chaque mois, un programme bien-être di[...]
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Adapté à tous les types de peau et tous les âges, ce guide montre comment entretenir sa peau, donne les techniques de base du maquillage pour le teint, les yeux et les lèvres, avec des conseils et trois maquillages réalisés en 5 minutes, 15 à 20[...]
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Ce guide présente des astuces anti-âge, permettant de conserver beauté, teint éclatant et forme bien au-delà de la prime jeunesse.
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Propose des soins pour affiner sa silhouette, des exercices pour remodeler son corps et un programme diététique.
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Tous les secrets des massages les plus célèbres, à pratiquer seul(e) ou en couple, pour dire adieu aux contractures, de la tête aux pieds.
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Cet ouvrage rassemble tous les problèmes de maquillage que l'on rencontre souvent ainsi que différents types de maquillage. Les femmes soucieuses de leur beauté trouveront toutes les informations nécessaires, ainsi que des solutions esthétiques [...]
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Des exercices de musculation douce et d'étirement à associer selon ses objectifs pour améliorer son maintien, raffermir sa silhouette et son buste et brûler les graisses superflues en combinant sports d'endurance et stretching. Présente huit acc[...]
