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Détail d'une collection
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Documents disponibles dans la collection (19)
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Pour l'auteur, le bien-être est un mode de vie qui nous ouvre les portes d'une meilleure santé, d'un corps plus vigoureux, d'une vie plus heureuse.![]()
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L'essence de l'enseignement de l'auteur, avec la liste des maux physiques et des solutions mentales qui peuvent y remédier.![]()
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Ce guide a pour but de montrer comment améliorer ses aptitudes, accélérer son apprentissage et libérer son potentiel en transformant l'entraînement en une voie de croissance personnelle et de découverte de soi..![]()
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Christian-Tal Schaller, Auteur ; Michel Coviaux, Auteur | Chêne-Bourg (Genève) : Vivez Soleil | Développement personnel | 1994Illustré avec humour, ce livre nous enseigne la gymnastique isométrique. C'est une gymnastique constituée d'exercices doux et simples pouvant être effectués n'importe où et qui permet de se détendre.![]()
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Met en évidence le bénéfice physique et mental des massages. Explique comment mettre en place les ateliers jeux-massages.![]()
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Présente des techniques pour méditer profondément, se relaxer sans effort et accéder à l'état de simple silence. Des recherches médicales nous apprennent que la méditation prévient la maladie et maximise les performances intellectuelles.![]()
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Conseils et astuces donnés par un spécialiste en sophrologie pour maîtriser le stress. Le CD audio contient des exercices.![]()
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Conseils et astuces données par un spécialiste en sophrologie pour maîtriser le stress.![]()
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Lorsque son médecin lui annonce qu'elle souffre d'un cancer et n'a plus que trois ans à vivre, l'auteur décide de se battre. Ses choix se portent vers des thérapies naturelles qui se révèlent efficaces et améliorent sa santé.![]()
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Inspirés par la sophrologie caycédienne (créée par le professeur Alfonso Caycedo), les exercices de ce guide pratique sont destinés à améliorer ses performances (sport, sexualité...), à prévenir les maladies, à gérer son stress, à apprendre à mé[...]![]()
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Le rebirth est une pratique d'autoguérison. Sa pratique permet de se déconditionner, d'abandonner les vieux schémas pour accéder à la réalisation de soi. À travers des expériences vécues, l'auteur décrit des techniques simples et réalisables par[...]![]()
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Livres d'exercices pratques permettant à chacun d'agir sur ses problèmes physiques ou psychologiques à partir de l'état de conscience profond induit par la sophrologie.![]()
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Alexandro Jodorowsky, Auteur ; Layla Bess, Auteur | Chêne-Bourg (Genève) : Vivez Soleil | Développement personnel | 1997Ce recueil de contes s'inscrit dans une longue tradition de contes et histoires initiatiques. A. Jodorowsky nous donne son interprétation et nous invite à prendre le chemin de la connaissance.![]()
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Méthode de groupe de la sophrologie caycédienne qui permet d'apprendre aux enfants à maîtriser leur respiration, les rythmes corporels de leurs mouvements et de leur esprit.![]()
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Explication de ce qu'est la sophrologie, méthode de relaxation permettant de vaincre les difficultés.![]()
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La sophrologie est un remarquable outil de développement personnel. Ce livre propose une panoplie d'exercices simples et efficaces permettant à chacun d'agir sur ses problèmes physiques ou psychologiques, sur ses soucis et éventuellement sur ses[...]![]()
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Michel Benes, Auteur ; Jean-Pierre Bernard, Auteur | Chêne-Bourg (Genève) : Vivez Soleil | Développement personnel | 2003Grâce à une synthèse de techniques à la fois physiques et mentales, propose une démarche globale destinée à éviter les agressions physiques et à se débarrasser de la peur. Enseigne comment identifier les risques réels, prévenir les agressions, s[...]![]()
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Un guide pour améliorer votre image de vous-même et la qualité de vos pensées, pour créer des affirmations merveilleuses, pour agir avec élégance vers la réussite, pour réaliser les conditions de votre épanouissement.