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S'épanouir au quotidien avec la sophrologie : science de la conscience et des valeurs de l'existence

Huguette Romien Surleau, Auteur | Toulouse : Privat | Questions de santé | 2001

Des techniques pour gérer son stress, maîtriser ses émotions, renforcer sa concentration, ou mieux dormir. Une approche pour aller plus loin et aider dans la recherche personnelle du mieux-être.

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