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Des conseils pratiques écrits par une célibataire, psychologue et psychanalyste, qui anime des ateliers sur la gestion du stress et la pensée positive.
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Programme pour lutter contre les effets nocifs du stress qu'il soit professionnel ou personnel.
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Arrêter le surmenage : définition, historique, exercices. Une autre manière d'aborder la santé, privilégiant harmonie, bien-être et équilibre.
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En finir avec ses phobies grâce à l'hypnose : définition, historique, traitements et exercices. Une autre manière d'aborder la santé, qui privilégie l'harmonie, le bien-être et l'équilibre.
