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Titre :
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Aide-toi, ton corps t'aidera
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Auteurs :
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Anne-Marie Filliozat, Auteur ;
Gérard Guasch, Auteur
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Type de document :
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texte imprimé
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Editeur :
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Paris : Albin Michel, 2006
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Collection :
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Guides clés
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ISBN/ISSN/EAN :
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978-2-226-17502-1
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Format :
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331 p. / ill. / 23 x 15 cm
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Note générale :
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Bibliogr.
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Langues:
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Français
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Index. décimale :
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616.3
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Mots-clés:
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esprit et corps
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santé
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aspect psychologique
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Résumé :
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Les avancées de la psycho-neuro-immuno-endocrinologie ont conforté les tenants de la médecine psychosomatique. Passant en revue les interactions entre émotions, gestes, pensées et santé, les auteurs proposent des techniques et des exercices d'aide à la guérison : visualisation, respiration, relaxation, etc.
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