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Des recettes pour soigner les petits maux comme la gorge irritée ou une baisse d'énergie. Des remontants utilisés déjà chez les Grecs et les Romains.
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Des recettes d'infusions et de bouillons à base d'herbes, d'épices, de fruits et de légumes sont à utiliser comme remèdes thérapeutiques à la place des médicaments.
