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Titre :
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La relaxation au quotidien : l'art du bien-être
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Auteurs :
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Geneviève Manent, Auteur
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Type de document :
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texte imprimé
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Mention d'édition :
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3e éd. rev. et augmentée
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Editeur :
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Barret-le-Bas (Hautes-Alpes) : Souffle d'or, 2003
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Collection :
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Chrysalide, ISSN 0981-9894
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ISBN/ISSN/EAN :
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978-2-84058-244-1
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Format :
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205 p. / ill. / 26 x 19 cm
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Note générale :
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Bibliogr.
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Langues:
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Français
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Index. décimale :
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613.4
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Mots-clés:
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relaxation
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guides, manuels, etc.
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Résumé :
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Guide pratique pour tirer les bienfaits de la relaxation aux niveaux physique (différentes parties du corps), émotionnel et mental. Contient de nombreuses relaxations guidées prêtes à l'emploi. Illustré de photos artistiques.
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