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Titre :
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Soigner le stress et l'anxiété par soi-même
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Auteurs :
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Dominique Servant, Auteur
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Type de document :
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texte imprimé
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Editeur :
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Paris : O. Jacob, 2003
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Collection :
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Guide pour s'aider soi-même, ISSN 1620-0853
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ISBN/ISSN/EAN :
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978-2-7381-1274-3
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Format :
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253 p. / 20 x 15 cm
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Note générale :
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Lexique. Adresses utiles. Bibliogr.
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Langues:
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Français
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Index. décimale :
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613.4
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Mots-clés:
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anxiété
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stress
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aspect psychologique
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Résumé :
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Un guide pratique pour aider le lecteur à se libérer de son anxiété pathologique. Illustré par de nombreux cas cliniques, assortis de conseils pratiques et enrichi de nombreux tests, il vise à accompagner les anxieux dans leur chemin vers la guérison.
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