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Un guide illustré pour bien se préparer à faire de l'escalade, pour commencer, puis de l'alpinisme : condition physique nécessaire, préparation mentale et physique, les structures auxquelles s'adresser pour commencer.. Pour les débutants en prio[...]
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Propose des connaissances théoriques et pratiques pour mener des activités : randonnée, escalade, alpinisme, ski, surf, parapente, delta, canyoning, etc. en montagne en toute sécurité.
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Pour les sports de montagne, et notamment l'escalade, il faut savoir reconnaître les signes avant-coureurs du mauvais temps, mais aussi savoir prendre un certain nombre de précautions. Des conseils pour les amateurs de la montagne.
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Jean-Paul Zuanon, Metteur en scène, réalisateur | Paris : Seuil | Les guides du Club alpin français | 2000Tout ce qu'il faut savoir pour pratiquer avec plaisir les sports de glisse, mais aussi le ski de randonnée, le ski de fond, les raquettes...
