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Titre :
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En 2 temps 3 mouvements : le corps heureux ; les gestes quotidiens pour garder la forme
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Auteurs :
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Thérèse Cadrin-Petit, Auteur ;
Lucie Dumoulin, Auteur
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Type de document :
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texte imprimé
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Editeur :
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Montréal (Canada) : Ed. de l'Homme, 2003
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ISBN/ISSN/EAN :
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978-2-7619-1787-2
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Format :
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131 p. / ill. / 21 x 17 cm
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Langues:
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Français
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Index. décimale :
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613.4
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Mots-clés:
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condition physique
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Résumé :
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Si le temps manque parfois pour faire de l'exercice physique, il n'empêche que le quotidien est rempli d'activités physiques. Il suffit de les accomplir dans les bons paramètres posturaux pour en tirer des bénéfices de stretching, de renforcement et de tonification.
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