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Le Dr Alain Delabos a mis au point une méthode d'alimentation naturelle basée sur la chrono-nutrition présentée dans son livre $$Mincir sur mesure$$. Il propose ici un livre de recettes respectant les principes de cette méthode.
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Proposent 210 nouvelles recettes pour perdre du poids et du volume là où il le faut, sans se priver et en respectant l'horloge biologique du corps et sa morphologie.
