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Documents disponibles dans la collection (47)
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Guide complet pour se familiariser avec l'aromathérapie, présentant les huiles essentielles les plus utilisées et leurs divers emplois. Pour constituer une pharmacie de produits naturels tant pour les soins d'urgence que pour les soins de beauté.![]()
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Un guide pratique complet pour apprendre à se masser soi-même et à masser les autres et à utiliser les huiles et les essences selon des méthodes s'appliquant à tous les domaines du mieux-être : forme, beauté, santé.![]()
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Extraites des plantes oléagineuses, ces substances naturelles que sont les huiles végétales contiennent vitamines et acides gras essentiels et constituent une source d'énergie indispensable pour le corps. Employées en cuisine, elles peuvent être[...]![]()
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Une biologiste décrit les effets thérapeutiques du jeûne, la manière de jeûner, les contre-indications au jeûne. A la description théorique s'ajoute le récit de quatre jeûnes, vécus par des personnages forts différents, qui s'adonnent à leur pre[...]![]()
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Ghislaine Savard, Auteur ; André Beaudoin, Auteur | Outremont (Québec, Canada) : Québécor | Santé naturelle | 2002Explique, avec l'aide d'illustrations, quels sont les buts et les effets de la kinésithérapie sur le corps.![]()
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L'alimentation crue est une option intéressante face au mode alimentaire dominant qui engendre des déséquilibres, tant dans le domaine de la santé que sur le plan écologique : elle permet de prendre conscience des vrais besoins de son corps et d[...]![]()
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André Beaudoin, Auteur ; Ghislaine Savard, Auteur | Outremont (Québec, Canada) : Québécor | Santé naturelle | 2001Présentation de la parafongothérapie, thérapie balnéaire connue depuis plus de 2000 ans. Le parafango est une boue d'argile minéralisée utilisée pour des cures thérapeutiques internes ou externes du corps. Les conseils d'utilisation de cette bou[...]![]()
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André Beaudoin, Auteur ; Ghislaine Savard, Auteur | Outremont (Québec, Canada) : Québécor | Santé naturelle | 2000Présente les techniques de massage thérapeutique, les connaissances requises, les contre-indications et les effets de ce type d'intervention sur toute la personne massée. Le massage sur chaise est basé sur la circulatoin de l'énergie corporelle [...]![]()
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Cent vingt-deux recettes santé à base d'oeufs.![]()
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André Beaudoin, Auteur ; Ghislaine Savard, Auteur | Outremont (Québec, Canada) : Québécor | Santé naturelle | 2000Présente l'ostéopathie, thérapie manuelle qui vise à déterminer et à traiter les restrictions de mobilité du corps.![]()
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L'auteur expose un programme qui fait le lien entre choix alimentaires et état de santé. Le coeur de la problématique nutritionnelle réside dans la qualité et la variété des calories consommées.![]()
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Donne les principes de la médecine holistique et décrit une méthode d'alimentation saine et équilibrée qui satisfait les besoins de l'organisme.![]()
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Les céréales constituent un trésor de santé. Ce guide pratique fait découvrir leur valeur nutritionnelle et, surtout, leurs vertus thérapeutiques et diététiques.![]()
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Cette méthode consiste en des manipulations légères, des massages de certains points précis du corps, qui engendrent des réactions sur d'autres parties de l'anatomie.![]()
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L'auteur s'est plongé dans le monde fascinant de ces médecines alternatives en examinant d'abord l'univers des Indiens et en relevant les similitudes culturelles et spirituelles des nations amérindiennes. Ensuite, il s'est consacré à la pharmaco[...]