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Au moyen de tests, de commentaires et de conseils, ce livre propose une méthode pour mieux vivre sa sexualité.
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Des tests, des questions et des conseils pour mieux connaître ses habitudes alimentaires et ses besoins nutritionnels et ainsi adapter son alimentation.
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Propose des tests et des conseils pratiques pour améliorer son efficacité en apprenant à s'organiser et à gérer les priorités.
