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Tout ce qu'il faut savoir sur la pratique de ce sport : grands principes, techniques, équipement, premiers pas en alpinisme et trekking, notions de physiologie, entraînement, diététique et santé.
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Première femme française à avoir atteint le sommet de l'Everest, C. Janin se lance en 1992 dans l'aventure du tour du monde par le haut. Il s'agit pour elle d'entrer dans le club très fermé des alpinistes ayant réussi le défi des 7 sommets, un e[...]
