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Titre :
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L'usage de soi : sa direction consciente en relation avec le diagnostic, le fonctionnement et le contrôle de la réaction
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Auteurs :
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F. Matthias Alexander, Auteur
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Type de document :
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texte imprimé
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Mention d'édition :
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2e éd.
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Editeur :
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Bruxelles : Contredanse, 2004
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Collection :
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La pensée du mouvement
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ISBN/ISSN/EAN :
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978-2-930146-22-5
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Format :
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135 p. / 21 x 15 cm
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Langues:
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Français
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Langues originales:
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Anglais
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Index. décimale :
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152.2
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Mots-clés:
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thérapeutique par l'exercice
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perception de soi
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psychophysiologie
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Résumé :
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Ancien acteur devenu aphone, l'auteur (1869-1955) a inventé une technique de guérison des maux qui passe par la connaissance de soi, de nos habitudes et façons d'agir. Il illustre par des exemples pratiques les différentes étapes de la prise de conscience et du réapprentissage d'une coordination psycho-physique.
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