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Des recettes et des indications sur les plantes pour vivre de manière saine en suivant les préceptes de santé et de vitalité de sainte Hildegarde, adaptés à la vie moderne.
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Montre comment prévenir certaines maladies (maux de ventre, ballonnements, diarrhée...) en se servant de la science médicale d'Hildegarde de Bingen.
