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Auteur Patrice Marseillou |
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Comprend des séances types de football dans le cadre d'un programme annuel, la programmation des entraînements, une planification athlétique, des cycles de travail, 134 séances d'entrainements, ainsi que des fiches tests.![]()
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La programmation annuelle d'entraînement des benjamins (10-11 ans) comprend : les objectifs par thème, la séance type de la catégorie, les cycles de travail par séance, 60 séances d'entraînement, plus de 420 exercices supports allant par cycle d[...]![]()
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Les objectifs, la séance type, les cycles, 60 séances d'entraînement, des exercices allant par cycle du plus simple au plus complexe, pouvant être adaptés au niveau des joueurs.![]()
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La programmation annuelle des poussins (8-9 ans) comprend : les objectifs par thème, la séance type de la catégorie, les cycles de travail par séance, 60 séances d'entraînement, plus de 480 exercices supports allant par cycle du simple au plus c[...]