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| Titre : | Gymnastique de la colonne vertébrale : les exercices les plus adaptés à un dos en pleine forme |
| Auteurs : | Achim Schmauderer, Auteur |
| Type de document : | texte imprimé |
| Editeur : | Paris : Vigot, 2004 |
| Collection : | Vitalité et harmonie |
| ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-7114-1649-3 |
| Format : | 48 p. / ill. en coul. / 18 x 15 cm |
| Note générale : |
Bibliogr. Index |
| Langues: | Français |
| Index. décimale : | 615.41 |
| Mots-clés: | dorsalgie ; prévention ; gymnastique |
| Résumé : |
Des exercices simples et efficaces permettant de faire travailler ses muscles et de retrouver plus de mobilité. Un programme particulièrement adapté à ceux qui restent assis ou debout longtemps, et à ceux qui sont constamment pressés. Des astuces pour favoriser son maintien dans toutes les positions de la vie quotidienne. |
Exemplaires
| Code-barres | Cote | Support | Localisation | Section | Disponibilité |
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| aucun exemplaire | |||||
