Titre :
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Pour en finir avec le stress
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Auteurs :
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Alain Labruffe, Auteur
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Type de document :
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texte imprimé
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Editeur :
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Saint-Quentin-en-Yvelines (Yvelines) : Chiron, 2004
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Collection :
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Pour en finir avec, ISSN 1639-5654
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ISBN/ISSN/EAN :
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978-2-7027-1025-8
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Format :
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223 p. / ill. / 24 x 17 cm
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Note générale :
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Bibliogr.
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Langues:
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Français
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Index. décimale :
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613.4
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Mots-clés:
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gestion du stress
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stress
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prévention
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Résumé :
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Présente des outils afin de lutter contre le stress dans la vie quotidienne comme dans le monde du travail. Une méthode originale, appelée le brainpiercing, qui, exercices à l'appui, permet de reprendre goût à la vie et d'acquérir un état d'esprit positif.
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