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En partant de la considération que c'était la perte de sang menstruel qui faisait perdre son énergie à la femme, des techniques d'alchimie interne destinées aux femmes firent leur apparition. Des techniques physicospirituelles pour diminuer, voi[...]
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Développe une approche rigoureuse et systématique des aspects combatifs de cet art martial chinois et décrit de façon détaillée l'utilisation de la posture de l'arbre pour développer les capacités combatives tout en améliorant la santé du pratiq[...]
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Donne des pistes pour trouver l'énergie subtile qui mène à la réalisation de soi et qui est en chacun de nous.
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Une approche systématique et expérimentale de cette discipline, centrée sur la présentation du travail de base qu'est la posture de l'arbre (Zhan Zhuang). L'auteur a commencé, dès 1953, à se servir de certains aspects de cette posture, pour le t[...]
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L'auteure relate son expérience de l'initiation au Bwiti avec l'iboga au Gabon. Le Bwiti est un ensemble de sociétés secrètes religieuses qui se constituent autour d'une trame héritée du monde pygmée. L'iboga, plante sacrée et révélatrice, joue [...]
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Techniques qui peuvent être utilisées en famille pour guérir certains maux de la vie courante et augmenter les capacités physiques et intellectuelles.
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Depuis la plus haute Antiquité, les Chinois ont accordé une importance particulière à leur sexualité, considérant que les organes génitaux étaient le lieu de résidence d'un capital énergétique considérable. Cet ouvrage propose de guider le lecte[...]
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L'objectif fondamental du tuina, véritable médecine traditionnelle chinoise, est de préserver ou de rétablir la bonne circulation de l'énergie et du sang pour le bien-être de l'individu en prévenant les déséqulibres organiques, en soulageant les[...]
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Montrant que le yoga a pour but d'éveiller en soi et hors de soi l'énergie, l'auteur propose des exercices plus secrets que les célèbres asanas (postures), visant directement les organes internes : shat-karma, bandha, mudra, pranayama, kriya.
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Aborde de façon progressive toutes les postures qui permettent au yogi d'obtenir des résultats durables pour développer et renforcer sa musculature, ses articulations, son système nerveux et son mental.
