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Titre :
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Le petit livre pour arrêter de fumer : ce livre va vous aider à arrêter de fumer
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Auteurs :
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Bertrand Dautzenberg, Auteur
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Type de document :
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texte imprimé
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Editeur :
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Paris : First Editions, 2004
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Collection :
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Le petit livre
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ISBN/ISSN/EAN :
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978-2-87691-899-3
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Format :
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160 p. / 12 x 9 cm
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Note générale :
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Bibliogr. Sites Internet. Adresses utiles. Index
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Langues:
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Français
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Index. décimale :
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613.5
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Mots-clés:
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tabagisme
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thérapeutique
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Résumé :
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Permet d'analyser sa dépendance à la nicotine, préparer un plan d'action, se mobiliser en renforçant son énergie et sa motivation, trouver la méthode efficace pour son cas personnel et triompher du tabac en évitant les rechutes.
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