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| Titre : | La gym des paresseuses |
| Auteurs : | Lydie Raisin, Auteur |
| Type de document : | texte imprimé |
| Editeur : | Paris : Marabout, 2004 |
| Collection : | Les petits guides des paresseuses |
| ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-501-04106-5 |
| Format : | 276 p. / ill. / 18 x 13 cm |
| Langues: | Français |
| Index. décimale : | 613.4 |
| Mots-clés: | condition physique ; guides, manuels, etc. ; gymnastique |
| Résumé : |
Ce livre propose à toutes les paresseuses d'être en forme sans effort, en réalisant deux exercices anti-fatigues par jour, l'un pour tonifier et l'autre pour assouplir. Avec des conseils pour la nutrition et le sommeil ainsi que des informations pratiques pour faire les bons efforts suivant les résultats souhaités. |
Exemplaires
| Code-barres | Cote | Support | Localisation | Section | Disponibilité |
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| aucun exemplaire | |||||
