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| Titre : | Comment arrêter de fumer ? |
| Auteurs : | Henri-Jean Aubin, Auteur ; Patrick Dupont, Auteur ; Gilbert Lagrue, Auteur |
| Type de document : | texte imprimé |
| Editeur : | Paris : O. Jacob, 2004 |
| ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-7381-1481-5 |
| Format : | 232 p. / 18 x 11 cm |
| Note générale : |
Bibliogr. |
| Langues: | Français |
| Index. décimale : | 613.5 |
| Mots-clés: | tabagisme ; thérapeutique |
| Résumé : |
Présente les mécanismes de dépendance au tabac : physique, comportemental et psychologique. Détaille les différentes étapes d'un sevrage tabagique : évaluation du degré de dépendance, moyens pour trouver la motivation pour arrêter, différentes techniques pour vaincre les dépendances physique et psychologique, moyens pour éviter la prise de poids et la rechute. |
Exemplaires
| Code-barres | Cote | Support | Localisation | Section | Disponibilité |
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| aucun exemplaire | |||||
