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Titre :
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8 minutes par jour pour maigrir du bas
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Auteurs :
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Philippe Blanchemaison, Auteur
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Type de document :
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texte imprimé
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Editeur :
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Paris : Albin Michel, 2004
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ISBN/ISSN/EAN :
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978-2-226-14991-6
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Format :
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155 p. / ill. / 20 x 13 cm
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Note générale :
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Adresses utiles. Bibliogr.
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Langues:
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Français
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Index. décimale :
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613.2
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Mots-clés:
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régimes amaigrissants
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Résumé :
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Propose un programme de deux semaines combinant des éléments nutritionnels (régime alimentaire anti-rétention d'eau), des éléments médicamenteux (plantes, vitamines et minéraux nécessaires à l'élimination de l'eau et des graisses), des techniques de médecine douce, ainsi que des mouvements de gymnastiques spécifiques agissant sur les muscles profonds et la circulation sanguine.
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