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Auteur Brigitte Dretz |
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Explique ce qu'est la sophrologie, discipline inspirée des philosophies et techniques orientales qui permet d'aller à l'intérieur de soi, de devenir conscients et responsables. Propose des exercices simples, accessibles à tous, qui apprennent à [...]![]()
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En suivant pas à pas les explications, vous saurez tout recoudre, réparer, raccourcir...