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Titre :
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Le yoga de la méditation
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Auteurs :
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CENTRE SIVANANDA DE YOGA VEDANTA, Auteur
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Type de document :
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texte imprimé
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Editeur :
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Paris : Courrier du livre, 2006
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ISBN/ISSN/EAN :
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978-2-7029-0575-3
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Format :
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158 p. / ill. en coul. / 24 x 19 cm
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Note générale :
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Bibliogr. Glossaire. Index
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Langues:
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Français
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Langues originales:
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Anglais
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Index. décimale :
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613.4
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Mots-clés:
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yoga
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méditation
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hindouisme
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Résumé :
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Présentation du yoga de méditation qui propose douze étapes pour pratiquer la méditation afin de : réduire le stress, faire face aux problèmes qui vont de la dépression et de l'anxiété à la douleur chronique et autres maladies, développer la faculté de concentration, mener une vie équilibrée, etc.
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