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Titre :
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Les secrets de la vitalité
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Auteurs :
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Nicole Gratton, Auteur
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Type de document :
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enregistrement sonore non musical
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Editeur :
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Carignan (Québec, Canada) : A. Stanké, 2004
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ISBN/ISSN/EAN :
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978-2-89558-186-4
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Format :
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1 d.c. (75 min)
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Note générale :
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Titre provenant du conteneur
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Langues:
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Français
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Index. décimale :
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613.4
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Mots-clés:
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fatigue
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prévention
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Résumé :
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Pour lutter contre la fatique, le manque de concentration ou la démotivation, des façons simples de gérer son énergie par la diminution de comportements nuisibles, l'augmentation d'actions tonifiantes et de bonnes habitudes alimentaires et de repos.
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