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Auteur Debra Waterhouse |
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L'auteur propose aux femmes huit précieuses stratégies qui leur permettront de retrouver toute leur énergie. Manger des aliments nourrissants en pensant au plaisir plutôt qu'aux calories, profiter de la nature et s'assurer un sommeil calme et su[...]![]()
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Méthode de contrôle du poids pour la femme. Aidera les femmes à comprendre pourquoi leurs cellules adipeuses s'entêtent à emmagasiner les graisses, et cela malgré les régimes auxquels elles peuvent s'astreindre.