Titre :
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La relaxation active ou kinésophie : le corps, expression de l'être ; forme particulière de relaxation
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Auteurs :
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Maurice Martenot, Auteur ;
Christine Saïto, Auteur
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Type de document :
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texte imprimé
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Editeur :
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Paris : Courrier du livre, 2004
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ISBN/ISSN/EAN :
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2-7029-0369-8
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Format :
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247 p. / ill. / 24 x 16 cm
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Note générale :
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Bibliogr.
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Langues:
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Français
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Index. décimale :
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613.4
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Mots-clés:
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relaxation
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Résumé :
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Ce livre met l'accent sur la nécessité de prendre davantage conscience de la répercussion de nos états physiques et psychiques sur la qualité de notre vie. Après une approche théorique, il propose des exercices simples, associés ou non à la respiration, pour se relaxer.
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