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Christian Jessel, Auteur | Croissy-sur-Seine (Yvelines) : Anagramme éditions | Santé active, ISSN 1951-3267 | 2004Définit l'arthrose et ses traitements, puis présente des exercices à réaliser selon les différentes articulations atteintes et donne des conseils alimentaires afin de prévenir, stopper ou retarder l'évolution de cette maladie.
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Heike Höfler, Auteur | Croissy-sur-Seine (Yvelines) : Anagramme éditions | Santé active, ISSN 1951-3267 | 2004Après une définition de la cellulite, donne un panorama des diverses thérapies envisageables, des conseils alimentaires et propose une série d'exercices physiques et de massages.
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Eric Hubert, Auteur ; Angela Weber, Auteur | Croissy-sur-Seine (Yvelines) : Anagramme éditions | Santé active, ISSN 1951-3267 | 2005Présentation de la méthode de gymnastique douce appelée "Pilates". Les exercices proposés permettent de renforcer sa musculature, faciliter sa respiration et modeler son corps.
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Karin Albrecht, Auteur | Croissy-sur-Seine (Yvelines) : Anagramme éditions | Santé active, ISSN 1951-3267 | 2004Programme de stretching basé sur des exercices de gymnastique douce et des mouvements corporels d'assouplissement et de relaxation. Donne des conseils pour pratiquer le stretching sur le lieu de travail ou pendant les voyages.
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Helmut Reichardt, Auteur | Croissy-sur-Seine (Yvelines) : Anagramme éditions | Santé active, ISSN 1951-3267 | 2004Propose des exercices pour s'étirer, renforcer et reposer les muscles du dos pour éviter ou faire passer les douleurs dorsales.
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Hans Rhyner, Auteur | Croissy-sur-Seine (Yvelines) : Anagramme éditions | Santé active, ISSN 1951-3267 | 2004Exercices de yoga pour le matin, la journée et le soir, tous adaptés aux trois types de constitution de l'ayurveda. Des photos en couleurs illustrent chaque posture.
