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| Titre : | Dire adieu à la déprime : apprendre à rompre avec ses mauvaises habitudes |
| Auteurs : | Nathalie Delisle, Auteur |
| Type de document : | texte imprimé |
| Editeur : | Outremont (Québec, Canada) : Québécor, 2004 |
| Collection : | Psychologie |
| ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-7640-0776-1 |
| Format : | 158 p. / 23 x 16 cm |
| Note générale : |
Bibliogr. |
| Langues: | Français |
| Index. décimale : | 616.61 |
| Mots-clés: | modification du comportement ; maîtrise de soi ; dépression nerveuse ; thérapeutique |
| Résumé : |
100 conseils pour ne pas se laisser submerger par la déprime. Des réponses pour faire face à toutes les situations, allant du coup de blues passager aux états dépressifs durables. Ce livre comprend aussi des conseils et des exercices spécifiques pour prendre de bonnes habitudes et apprendre à agir plutôt qu'à subir. |
Exemplaires
| Code-barres | Cote | Support | Localisation | Section | Disponibilité |
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| aucun exemplaire | |||||
