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Divisé en trois parties (le cancer, un ennemi redoutable ; les alicaments, des aliments anticancéreux ; la nutrithérapie au quotidien), cet ouvrage présente les connaissances sur cette maladie, les récentes découvertes et le rôle de l'alimentati[...]
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Guide pratique proposant aux parents une autre manière de prendre soin de son bébé par des méthodes naturelles. Des conseils pour être le mieux à l'écoute de son bébé, des techniques faciles de massage pour favoriser la relaxation, le sommeil...[...]
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Au moyen de conseils et d'exercices pratiques, permet d'être plus sensible à son corps et à ses besoins pour atteindre le bien-être. Traite notamment de la relaxation, de l'alimentation, des massages, des soins de beauté, des huiles essentielles[...]
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Le code minceur : la méthode et les recettes d'aujourd'hui inspirées des principes de la Renaissance
L'auteur, restaurateur italo-américain, applique le rapport de proportion aux principes de l'alimentation. Cette méthode fait maigrir jusqu'à atteindre une silhouette bien proportionnée, avec une hygiène de vie simple, quelques règles pratiques [...]
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Alain Meunier, Auteur ; Isabelle de Paillette, Metteur en scène, réalisateur | Paris : Solar | Bien-être, santé, famille | 2006L'auteur, psychiatre, fait le point sur la dépression et ses différentes formes, sur les thérapies possibles, sur les symptômes, les bienfaits et les remises en question dont la dépression peut être l'occasion.
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Marie Borrel, Auteur ; Denise Valenciennes, Auteur | Paris : Solar | Bien-être, santé, famille | 2006Découverte des différents types de massage autour du monde (Inde, Chine, Thaïlande, Maghreb, Californie et Suède). Guide pour apprendre les gestes à pratiquer pour se détendre, retrouver la forme, se relaxer, grâce à des séquences-photos.
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Présentation des principales techniques du massage, avec des conseils utiles, des notions d'anatomie ainsi que des exercices pour assouplir et tonifier les mains.
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Présentation d'un programme matinal de remise en forme, par le biais de courtes séances de 10 minutes à réaliser dès le saut du lit. Avec des exercices pour s'échauffer en douceur, se détendre, adopter des postures de yoga ou travailler les abdo[...]
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Organisé en trois chapitres (les blancs, les rosés, les rouges), ce livre offre une sélection de qualité et accessible, pour choisir un vin sans se tromper.
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Initiation au yoga, avec un programme personnalisé pour répondre aux besoins et s'adapter aux possibilités de chacun et accéder à la sérénité, à la détente et à la vitalité.
