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Auteur Nick Wright |
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Après avoir passé en revue les mouvements de base, la façon de choisir son équipement et les moyens de mettre en place une préparation active, ces conseils proposent un entraînement intensif, détaillé semaine par semaine, pour améliorer son swin[...]texte imprimé
Etape par étape, après une présentation du matériel et des différents types de terrains, ce guide donne des conseils et des astuces sur les détails techniques de ce sport et sur les erreurs courantes à éviter.