Titre :
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Le sport l'esprit tranquille : conseils pratiques, préparations, récupération, prévention des blessures et premiers soins
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Auteurs :
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Christophe Geoffroy, Auteur
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Type de document :
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texte imprimé
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Editeur :
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Cumières (Marne) : C. Geoffroy, 2004
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Collection :
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Sport +
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ISBN/ISSN/EAN :
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978-2-9513971-1-8
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Format :
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219 p. / 22 x 17 cm
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Note générale :
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Bibliogr.
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Langues:
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Français
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Index. décimale :
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796.1 (Jeux Olympiques)
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Mots-clés:
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sports
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aspect physiologique
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condition physique
;
médecine du sport
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Résumé :
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Présente les bienfaits de l'activité sportive, développe la prévention et les soins à réaliser en cas de blessures (peau, muscles, tendons...), traite d'activité physique dans des conditions particulières (altitude, température...). Expose les moyens à mettre en oeuvre pour améliorer la récupération après l'effort et donne des conseils sur la pharmacie nécessaire selon toutes circonstances.
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