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Cette méthode, créée par J.-P. Moreau, consiste en une alternance de postures lourdes et toniques rythmées par une petite respiration spécifique sans cesse contrôlée.
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Jean Le Bivic, Auteur ; Jean-Michel Richefort, Auteur | Meolans-Revel (Alpes-de-Haute-Provence) : Désiris | 2003Guide du vélo pour amateurs ou professionnels. Donne des informations sur les bienfaits du vélo, le choix du matériel, les muscles et le pédalage, l'entraînement, les pathologies du cycliste, la préparation d'une randonnée, la nutrition, les mas[...]
