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Des recettes de soupes chaudes ou froides, d'ici et d'ailleurs, avec souvent des ingrédients insolites. Avec une présentation de la dimension diététique des soupes, véloutés et potages.
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Les céréales jouent un rôle important dans la réalisation d'une alimentation saine et équilibrée. Faciles et rapides à confectionner, ces recettes sont à la portée de tous et de tous les budgets, à partir de produits bio.
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Recettes originales de plats et desserts réunissant gastronomie et intérêt nutritionnel.
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L'humour et le rire sont des outils indispensables pour mieux se révéler soi-même et communiquer avec les autres. L'auteur propose, pour apprendre à rire, des histoires drôles, des bêtisiers, etc.
