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Un régime qui indique la bonne combinaison des substances vitales et qui a permis à 1.500 athlètes de haut niveau d'améliorer leurs performances.
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L'auteur a testé son régime autant sur ses performances intellectuelles que physiques. Plus de 1.500 athlètes amateurs ou de haut niveau ont pu améliorer leurs performances, grâce à la combinaison de substances vitales.
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Tout ce qu'il faut savoir pour bien se muscler et rester jeune et en forme plus longtemps.
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Des conseils pour donner à son corps des quantités suffisantes de protéines afin de garder la forme et utiliser pleinement toutes ses capacités.
