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Titre : | La relaxation tibétaine : massages et postures Kum Nye ; un yoga de guérison et d'énergie issu de la tradition tibétaine |
Auteurs : | Tarthang Tulku, Auteur |
Type de document : | texte imprimé |
Editeur : | Paris : Courrier du livre, 2004 |
ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-7029-0492-3 |
Format : | 144 p. / ill. en coul. / 28 x 23 cm |
Note générale : |
Bibliogr. Index |
Langues: | Français |
Langues originales: | Anglais |
Index. décimale : | 613.4 |
Mots-clés: | relaxation |
Résumé : |
Présente le Kum Nye, méthode globale d'hygiène psychique et physique, dont le but consiste à libérer le flux d'énergie corporelle pour jouir d'une santé et d'un dynamisme optimums. Sa pratique, traditionnelle dans le bouddhisme tibétain, et qui s'inspire du yoga, a été adaptée aux besoins des Occidentaux par l'auteur : exercices et techniques respiratoires, techniques d'auto-massage, étirements. |
Exemplaires
Code-barres | Cote | Support | Localisation | Section | Disponibilité |
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aucun exemplaire |