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Présente en images les fondamentaux du karaté shito-ryu de la tradition, méthode permettant de comprendre le sens caché des techniques courantes du karaté moderne.
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Un guide pratique consacré au krav-maga permettant de se défendre, sans entraînement particulier, contre des attaques avec ou sans armes et de riposter de manière efficace. Propose des techniques illustrées avec des mises en situation et un répe[...]
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Présentation des principales armes utilisées par les Ninja, guerriers qui avaient appris à s'adapter à toutes les situations et à l'environnement le plus hostile. Avec des techniques, souvent inédites, du poignard, de la chaîne de Nawa, du juji [...]
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Démonstrations et commentaires des huit tae geug poomsae de bases, nécessaires à l'obtention de la ceinture noire 1er dan, ainsi que les techniques de Hoshinsool, utiles face aux situations dangereuses de la vie courante.
