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Auteur Claude Perset |
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Réunit un ensemble de techniques pour lutter contre le vieillissement musculaire : diététique, exercices physiques, compléments alimentaires, usage de certains médicaments, etc.texte imprimé
Ce guide donne toutes les solutions pour garder une colonne vertébrale droite et indolore, une silhouette jeune et élégante et aide à entrenir une bonne hygiène de vie en apprenant quelques réflexes et en pratiquant des exercices élémentaires.