GEOTRUST SSL CERTIFICATE
Titre : | Escalade et performance : préparation et entraînement |
Auteurs : | Laurence Guyon, Auteur ; Olivier Broussouloux, Auteur |
Type de document : | texte imprimé |
Editeur : | Paris : Amphora, 2004 |
ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-85180-655-0 |
Format : | 351 p. / ill. / 19 x 14 cm |
Note générale : |
Bibliogr. |
Langues: | Français |
Index. décimale : | 796.52 |
Mots-clés: | escalade de rocher ; entraînement |
Résumé : |
Propose des informations théoriques et pratiques pour s'entraîner à l'escalade (bloc, falaise, compétition), pour établir un programme d'entraînement en fonction de ses capacités et de ses objectifs, choisir ses outils, améliorer sa gestuelle, etc. Avec des fiches, des exercices pratiques pour évaluer ses progrès et des témoignages de sportifs. |
Exemplaires
Code-barres | Cote | Support | Localisation | Section | Disponibilité |
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aucun exemplaire |