|
Titre :
|
Maîtrisez votre stress : comprendre et guérir ; relaxation, sommeil, alimentation
|
|
Auteurs :
|
Jean-Louis Peytavin, Auteur
|
|
Type de document :
|
texte imprimé
|
|
Editeur :
|
Issy-les-Moulineaux (Hauts-de-Seine) : Prat, 2004
|
|
Collection :
|
Santé
|
|
ISBN/ISSN/EAN :
|
978-2-85890-819-6
|
|
Format :
|
155 p. / 20 x 13 cm
|
|
Note générale :
|
Index
|
|
Langues:
|
Français
|
|
Index. décimale :
|
613.4
|
|
Mots-clés:
|
gestion du stress
;
guides, manuels, etc.
|
|
Résumé :
|
Présente le stress, ses causes et ses mécanismes, à travers différentes situations (travail, maladie, évènements familiaux) afin d'apprendre à le gérer.
|
